آموزش سطح فنی ۱ یوگا
پیش نیاز دریافت مدرک مربیگری یوگا درجه ۳
همانطور که می دانید برای دریافت مدرک مربیگری درجه ۳ یوگا از فدراسیون ورزش های همگانی می بایست در آزمون های شش گانه فنی که به آزمون سطوح فنی ۱ تا ۶ یوگا معروف است شرکت نموده و نمره قبولی از همه آن ها دریافت نمایید.
از آنجایی که دسترسی به مجموعه حرکات و آساناهایی که در هر یک از سطوح از علاقه مندان به دریافت مدرک مربیگری درجه ۳ یوگا ، گرفته می شود، سهل و آسان نبود، از این روی در سایت تخصصی یوگا ایران تلاش کردیم تا یوگا کاران عزیز به این حرکات و آساناها دسترسی یافته تا با تمرین و آگاهی کافی در آزمون های سطوح فنی شرکت نمایند.
هر یک از سطوح فنی ۱ تا ۶ یوگا از مجموعه ای از آساناها حرکتی و تنفسی شامل شده است و در آزمون های هر سطح از ۳ بخش مربوط به آساناها ، تنفس و آمادگی فیزیکی سوالاتی پرسیده شده و تست گرفته می شود. موفقیت در این آزمون ها به میزان رضایت داوران از انجام صحیح حرکات و تسلط شرکت کننده به نام های فارسی و سانسکریت آساناها بستگی داشته و امتیازات داده شده به شرکت کننده تعیین کننده موفقیت وی در آزمون می باشد.
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-جدول](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-level-1-exam-table-724x1024.png)
آموزش آساناهای سطح فنی ۱
مجموعه حرکات و آساناهای سطح ۱ یوگا که در جدول فوق آورده شده، در ذیل به صورت تصویری به همراه نام آساناها گردآوری نموده ایم تا تا با نحوه انجام صحیح حرکات آشنا شده و با تمرین آن ها خود را به بالاترین سطح از آمادگی جهت شرکت در آزمون برسانید.
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-01](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-2-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-02](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-3-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-03](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-4-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-04](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-5-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-05](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-6-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-06](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-7-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-07](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-8-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-08](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-9-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-09](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-10-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-10](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-11-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-11](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-12-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-12](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-13-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-13](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-14-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-14](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-15-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-15](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-16-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-16](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-17-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-17](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-18-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-18](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-19-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-19](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-20-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-20](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-21-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-21](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-22-1024x577.png)
![سایت-تخصصی-یوگا-ایران-آموزش-سطح-فنی-۱-یوگا-22](https://iryoga.com/wp-content/uploads/2021/09/iryoga-Level-1-Asanas-23-1024x577.png)
آموزش حرکات و آساناهای مورد سوال در آزمون سطح فنی ۱ یوگا در اینجا به پایان می رسد و شما عزیزان برای مطالعه و آموزش مجموعه حرکات و آساناهای مورد سوال در سطح فنی ۲ یوگا می توانید با کلیک بر روی این صفحه اقدام نمایید.