نحوه ثبت نام به این صورت است که ورزشکار، ابتدا در سامانه عضو شده و سپس با توجه به راهنمای سایت ( که مرجع حرکات و فیلم های آموزشی و آیین نامه را شامل می شود) کلاس انتخابی خود را انتخاب و با توجه به مرجع حرکات هر کلاس ۶ حرکت خود را انتخاب می نماید.

هر کلاس فیلم آموزشی جداگانه دارد که در اینجا قرار داده شده است.

تاریخ مسابقات مرحله اول کلاس A از ۲۰ اردیبهشت لغایت ۳ خرداد ماه ۱۴۰۰ می باشد و نفرات برتر به مرحله کشوری راه می یابند.
و تاریخ مسابقات کلاس B از ۲۰ اردیبهشت تا ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۰ در یک مرحله می باشد.

امکان شرکت در هر دو کلاس (سطح) وجود ندارد، لطفا با توجه به سطح آمادگی و علاقه خود کلاس (سطح) رقابتی را انتخاب فرمایید.

فقط در اکسل محاسبه درصد سختی امتیاز منفی در نظر گرفته خواهد شد.

جایزه برای نفر اول تا سوم هر هر رده سنی در هر دو کلاس (سطح) A و B رقابت ها در هر دو جنسیت خانم ها و آقایان در نظر گرفته شده است.

به سامانه افزوده خواهد شد.

با توجه به سن خود، رده سنی مورد نظر انتخاب بفرمایید ، مثلا متولدین ۱۳۹۰ در رده سنی ۹ تا ۱۱ سال قرار می گیرند.

لینک سامانه مسابقات سراسری لیگ یوگا ligeyoga.com است.

نونهالان ۴ حرکت اجباری دارند ، که در آن خود حرکت HALF MOON سه تنوع دارد ، حرکات اجباری از این دسته انتخاب می شود و ۲ حرکت باقی مانده از ۸۵ حرکت مرجع حرکات کلاس A ، به صورت اختیاری انتخاب خواهد شد.
همه شرکت کنندگان تنها ۶ حرکت انجام خواهند داد.

غیر از رده سنی ۹ تا ۱۱ سال کلاس (سطح) A ، هیچ رده سنی حرکت اجباری ندارد، مرجع حرکات سطح A را از اینجا دانلود نمایید.

فیلم بدون کلام و فقط شامل انجام 6 حرکت در 180 ثانیه است.

اجرای پیشنهادی کاملا اختیاری است، اما اگر ورزشکار از این شیوه حرکت را انجام دهد، به سمت اجرای ایده آل و نمره کامل خواهد رفت، لطفا آیین نامه رقابت ها مطالعه شود.

تا زمانی که فیلم آپلود شده به همراه تمام فیلدهای پرسش شده، تکمیل و ارسال نگردد، امکان تغییر کلاس (سطح) وجود دارد.

کلاس (سطح) A حرکات حرفه ای تر و مطابق استاندارد جهانی است و احتیاج به مهارت بیشتری دارد، برای اطلاعات بیشتر به این قسمت مراجعه کنید.

در حال حاضر انتخاب تیم ملی بر مبنای برندگان سطح A تعیین شده و فعلا شرایط دیگری اعلام نشده است.

خیر، شما وقتی عضو سایت شوید تا زمان تصمیم گیری نهایی می توانید از امکانات و اطلاعات سایت استفاده فرمایید.

خیر ، فقط ۶ حرکت در یک سمت بدن در مدت ۱۸۰ ثانیه می باشد و تمام حرکات اختیاری به جز ۴ حرکت اجباری برای رده سنی ۹ تا ۱۱ سال است، مدت ماندن در حرکت حداقل سه ثانیه می باشد.

بله.

در کلاس B گزینش یک بار و به صورت سراسری است.

محدودیتی وجود ندارد.

خیر ، فیلم باید متوالی، بدون مکث، افکت و یا صحبت کردن باشد.

پس از ارسال فیلم امکان هیچ تغییری وجود ندارد.

خیر ، مسابقات کاملا رایگان است.

محدودیت ثبت نام وجود ندارد، ولی محدودیت زمان وجود دارد: برای کلاس A پس از ۳ خرداد نمی توانید دیگر ویدیو ارسال کنید و برای کلاس B بعد از ۲۰ خرداد ارسال فیلم ممکن نیست.

محدودیتی برای زودتر تمام شدن برنامه نمایش وجود ندارد.

خیر مسابقات بسیار گسترده است به طوری که حتی کوچکترین روستاها امکان حضور دارند، مسابقات بر مبنای آموخته ها و تمرینات گذشته شما عزیزان است.